Focus100 Développer la maturité émotionnelle

Transformez les compétences des individus ou des équipes avec FOCUS100 et gardez une longueur d’avance.

 

Pour le niveau intermédiaire

Young successful businessman in suit sitting at laptop at workplace, office background.

Durée

100 minutes

Thèmes

-Explorer le sens et les éléments clés de la maturité émotionnelle

-Apprenez des outils pour réguler et prendre le contrôle de vos propres émotions

-Développer des stratégies pour améliorer l’intelligence émotionnelle

Objectifs de la formation

À la fin de cette formation, vous serez capable de :

-Signification et éléments de la maturité émotionnelle

-Impact des émotions et des réponses émotionnelles

– Signes de maturité émotionnelle élevée et faible

-Compétences en intelligence émotionnelle

-Techniques pour une plus grande conscience émotionnelle de soi.

-Outils et stratégies pour gérer les émotions

-Plan d’action

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